こんにちは。跳躍ブロック2年の清水です。
冬季練習も2週目に入り、疲労を感じ始めています。
跳躍ブロックの冬季練習メニューは毎年2年生が中心となって作っています。
授業で学んだことや今までの経験をアウトプットし、よりよいメニューを作っています。
競技場の坂を利用してスプリント強化を行いました。
他にもジャンプトレーニングも取り入れて、専門性に結びつくように練習しています。
春に向けて、これから練習をさらに積んでいきますが、怪我のないように十分にケアや自己管理を行っていきます。
テストもありますが、文武両道でテストも練習も頑張ります！