樫原より引き継ぎました、筑波大学陸上競技部  “前”主将の今泉堅貴です。樫原には副主将として一年間支えて貰い本当に感謝しています。しかし主要大会で大体自分より良い結果を残してくるものですから、俺の立場無くなるわ～止めてくれ～という思いもあったり無かったり。お互いアイデンティティがひとつ抜け落ちてしまった身ですが、また新しく自分を肯定できる何かを探していきたいものですね。

さて現在の私はというと、卒業論文の執筆に追われる日々を過ごしています。新開ほか(2023)は、「本当の問題は、土日に研究室に行くことではなく、研究室に行く以外やることがないことである 」と報告しており、世の卒論に勤しむ4年生の皆様に置かれましても私と同様に灰色の日々を送っているのではないでしょうか。人生の夏休みのラストスパート、共に頑張りましょう。

(12/10時点 その後無事に提出出来ました。)

（図1）筑波山神社参拝の時にノリで山頂行ったやつ

（前回担当、樫原のブログはこちら）

さて前置きはこのくらいにして、光栄なことに今回2度目のリレーブログ担当を仰せつかりました。前回は自分語りに傾倒しましたが、今回は4年生らしく達観した文章を書いていければと思います。

『君たちはどう生きるか』

別に宮崎駿監督の信奉者でも熱狂的なジブリファンでもありませんが、今回のブログのタイトルはこれに決めました。人生を語れるほど経験を積んでいない青二才の独り言ではありますが、どうかサラッと流し読んでいただければと思います。

さてどう生きていくのかを考えていく上では、ありとあらゆる場面で選択が迫られます。どこに身を置き、どのような学問を選択し、どのような職に就くのか、などなど、当たり前と言えば当たり前のことですね。しかし20年ちょっと生きてみて感じることは、そのような選択に迫られた時、思ったよりも環境の持つ影響力は大きいんじゃないか？ということです。これはある人の受け売りですが、高校生の時に

「環境→生活→性格→人生   と連鎖するから特に環境は大切に選びなさい」

という言葉をいただき、今でも強く印象に残っています。なぜなら私が中学生の頃、軽い気持ちで陸上部に入部していなければ、ほぼ間違いなく筑波大学の門は叩いていなかったからです。陸上部に身を置くということは、日常の小さな選択に、いつも陸上選手という肩書きが付き纏います。勿論放課後の時間の使い方も大きく変わりますし、お菓子も食べるに食べられません。そういった陸上が常に頭の片隅にいる状態での小さな選択を積み重ねていくと、気付いた頃には生活はガラリと変わっています。ではその生活を何年も何年も続けた私の性格を説明するとしたら…？きっと”真面目”だとか”忍耐強い”といった言葉がくっ付いてくることは容易に想像がつくことでしょう。そして忍耐強く陸上を続け、向上心を持ち続けた結果、いつしか自分と同じような人が集う場所を求めるようになりました。私の場合、大学選びという人生を左右する選択にも、気付けば陸上が中心に居座っていたのです。これは環境が巡り巡って人生にリンクした最たる例ではないでしょうか。説明(と言うより自分史)がかなり長くなってしまいましたが、要約すると、環境の力ってすごい！だから環境選び大事だよね！ってことを伝えたかった次第です。

（図2）陸上は中学生までと思っていた中学2年生の今泉少年

（図3）人生変わってブダペスト世界陸上に行けた今泉青年

さて環境活動家もビックリするぐらい環境という言葉を多用しましたが、果たして私の環境選びは正しかったのでしょうか。

高校生の頃に進路選択に迷った末、私は筑波大学陸上競技部という環境に身を置くことを選びました。その結果として、ある程度まとまった競技成績を残すことができた上、競技部の主将という立場を経験させていただき、陸上を通して人間的にも大きく成長をさせてもらえた4年間になりました。大袈裟に言えば、環境選びに成功して人生が変わったとさえ思っています。しかしそのような経験を享受することができた要因を考えた時、謙遜でも何でもなく、ただただ周りに恵まれたということに尽きるのではないかと感じています。かつて十人桐色を眺めていた頃、こんな言葉を目にしました。短距離障害ブロックコーチ谷川先生のお言葉です。

「お金が発生する訳ではないのに、ここまで真剣に打ち込める人が集まる素晴らしい環境は今後無い。」

競技部での生活の終わりをイメージすることは難しいからこそ、1,2年生ぐらいの頃は環境の有難みを感じることは少なかったです。しかし4年生にもなると、この言葉の意味がようやく分かってきた気がします。お金が発生するプロ選手と違い、私たちのスポーツ活動には努力する”義務”が課せられていません。だからこそ筑波大学陸上競技部は、他の誰でもない「自分のために」頑張ることを選び続けた人の集まりなのではないでしょうか。そういった人達と多くの時間を共にすることで、普段の生活の仕方や考え方に至るまで変化が起き、これまでと違った自分に出会うことが出来ました。日々の成長が促されるこの環境に身を置けたことは、本当に幸せなことだったと感じています。

（図4）愛すべき短距離障害ブロック同期たち

まとめます。

これから先、競技部に身を置く後輩たちに私から送る言葉は『君たちはどう生きるか』です。先述した通り自由意志に基づいて行われる我々のスポーツ活動に、努力する”義務”は介在していません。したがって全てを懸けて陸上に取り組もうが、他の活動の片手間に陸上を取り組もうがそれは個々の自由であるべきですし、そこに上も下もないと思います。しかしせっかく今素晴らしい環境を手にしているのならば、ぜひともその環境を存分に活かしてほしい、言ってしまえば“騙されたと思って”目標に向かって可能な限りの最大限の努力を注いでみて欲しいと私は思っています。それによって得られる経験や競技成績が、望み通りものになる保証は決してありません。しかし、全力で競技生活をやり切った先にいつか「この環境を選んで良かった」と心から思える時が来るのならば、その時はきっと人生を豊かにするために必要なことを既に得られているのではないでしょうか。この文章がその実現に向けて背中を押す言葉となることを切に願います。

これまで繋がれてきたリレーブログも今回で終了となります。一部の部員の掲載に留まりましたが、それぞれのパーソナリティに触れるきっかけとなったのならば、この企画は部の内外を問わず、誰かにとって意味のあるものになったのではないでしょうか。

末筆ながら、これまでリレーブログ作成に携わっていただいた方々、そしてここまで読んでくださった方々への感謝と、筑波大学陸上競技部のますますの活躍を祈念し、締めの言葉とさせていただきます。

今泉堅貴（いまいずみ けんき）

【個人ページはこちらから】

体育専門学群　4年

福岡県／福岡大学附属大濠高校

短距離障害ブロック／400m

短距離障害ブロック長

競技会委員会

2022－23年度主将

二回目の登場失礼いたします。元副主将になりました樫原沙紀です。

1年間副主将としての私を支えていただきまして本当にありがとうございました。皆様の応援が本当に力になりました。

副主将を終えてみて、まだ筑波大学陸上競技部にできた事があったなあと．．．至らぬ点があったとは思いますが、皆様のおかげで1年間やり切ることができたと思います。

第64回目となるリレーブログですが、残りもあと主将の一回となりました。皆さまお楽しみいただけましたでしょうか。リレーブログは、副主将として、皆様から応援されるチーム作り、またチーム内での話題作りに貢献することができるのではないかと、広報委員長酒井君と考えたものです。多くの部員が賛同し、執筆していただいたおかげで成り立ちました。本当にご協力ありがとうございました。部員の紡ぐ文章を見て、やはり筑波大学陸上競技部には多くのタレントがいて、最高なチームだなと感じました。更新されるのがとても楽しみでした。(更新はすべて酒井君がやってくれました。本当にありがとう。)

（前回担当、酒井のブログはこちら）

二度目のリレーブログ。すべてが終わって今呆然と考えていることがあります。

それは、引退についてです。

2020年に入学し、ともに4年間戦い続けた同期達のほとんどはすでに陸上競技場をあとにしており、毎日当たり前だった同期のいる競技場はもう見られなくなってしまいました。

引退ってなんなんだよ。

いつまでもいつまでも、この環境の中で、筑波大学で、みんなと陸上していたいのに、いつの間にか時間が過ぎて、学生陸上が終わってしまいました。

書いているだけで寂しくて涙が出てきそうです。。。

人生の半分ちかくを陸上にささげてきた同期たち。

陸上競技は確実に人生の柱になっていたはずです。

しかし、やめるときは一瞬。

本当に儚い…。

そんな、いつか終わりが来ることに懸命になることに何の意味があるのだろう。と漠然と考えていました。

そんなことを考えていた時に、つくばマラソンが開催されました。

4年間ではじめて沿道にたって応援することができました。応援している中で、42.195キロもはしる過酷な競技マラソンを、何千人もの人が笑顔で走っている姿をみて、唖然としました。こんなにも、マラソンに取り組む人がいるということ自体驚きが大きかったのにも関わらず、楽しそうに走っている、、！？ゴール後にはチームメイトとたたえ合っていました。そんな姿をみていたら、なぜか私もマラソンを走りたくなっていました（ゆるランで）。笑

走ることを通じて、人と人とが関わり合い、自然と楽しむことができているのだなあ、と感じました。

陸上競技の本質はここにあるのだと思います。この価値は陸上競技と離れても残り続けていきます。

陸上競技は、常に自分と向き合い過去の自分をこえていく競技です。しかし、それは、人との関わり合いがあってこそ成り立ちます。

ライバルの存在、チームメイトの存在、コーチの存在、支えてくれる方々の存在。

一人だったら、なにもできない。

これまでの陸上競技人生を思い返してみても、本当に人にめぐまれて、かけがえのない日々を過ごしてきたと感じます。

また、4年生のリレーブログを読んでいて、今を懸命に駆け抜けることの価値に改めて気が付きました。やっているときには気が付かないけれど、終わりを迎えたときに、感じることが多くある、というのはとても幸せなことなんだと思います。

終わりが来ると分かっていても懸命になり、つらい練習を乗り越えることができるのは、それ程までに陸上競技には魅力があるからだと自分の中で答えをだしました。

皆さんは陸上競技にどんな魅力があると思いますか？ぜひ教えてください。

陸上競技から卒業し、それぞれの夢へと次の舞台へと進む同期の背中をみつつ（寂しいのでいつでもつくばに来てほしい…！）、私はあともう少しだけ、陸上競技の夢を追っていたいと思います。

これからも応援の程よろしくお願いいたします。

また、筑波大学陸上競技部の両インカレアベック総合優勝への道は続きます。

私たちの代で達成できなかったことはとても悔しいですが、頼れる後輩たちがきっとかなえてくれることと思います。

筑波大学陸上競技部へのご声援を引き続きよろしくお願いいたします。

最後になりましたが、共に1年間闘った、けんき、たいよう、しほちゃん、そして我らが広報委員長ひろゆき、本当にありがとう、そしてお疲れ様でした！

また、4年間応援していただいた皆様、本当にありがとうございました。

次回は、ラスト元主将今泉君です。日本代表に幾度となく選出され、自身に満ち溢れたその姿は、最初に決めていた“背中で部を引っ張る”ということを体現していたと思います。本当に心強かったです。そんな、けんきが最後に何を語るか楽しみです。ラスト期待しています！！！

樫原沙紀（かたぎはら さき）

【個人ページはこちらから】

体育専門学群　4年

広島県／呉三津田高校

中距離ブロック／1500m

広報委員会

2022－23年度副主将

大洋とは研究室が一緒で、12月は共に不眠不休生活をしました。お互いお疲れ！

（卒論提出間際の研究室の雰囲気）

（研究室メンバー）

（前回担当、佐藤のブログはこちら）

リレーブログを企画した張本人として、これについて少し書きたいと思います。

まず、リレーブログについての説明と意義について。リレーブログは、京都大学硬式野球部の部員ブログ「吉Gのキセキ」を参考にして始まりました。なぜ京大野球部のブログなのかというと、元々ファンだったことに加え、数ある部員ブログの中で一番面白いと思ったからです。

（9月に京大の試合を初観戦）

そして意義（目的）について。色々ありますが、一番大きいのは「応援される組織」を作るための一助とすることです。組織内外の方から応援してもらう（認知してもらう）には、競技成績だけでなく、選手の人間的な魅力を知ってもらう必要があると思います。応援してくれる人の数は選手（組織）の魅力に依存しますが、その魅力を発信することは、陸上競技（大学スポーツ全体？）においてはなかなか行われません。東京六大学野球などのファンが多い人気カテゴリーにおいては頻繁にメディアからの取材があり記事にもなりやすい（＝選手やチームの魅力が発信されやすい）ですが、駅伝を除く大学陸上が取り上げられることは残念ながら多くはありません。実際に六大学の試合を観戦した際には、盛り上がりや華やかさ、見に来る観客の数（早慶戦でなくても１万人以上が来場する）など陸上がこうなるのは難しいなと思わされました。

（楽しすぎた明治と慶應の応援席から）

そのような注目度が高いと言えない状況において、自分の考えていることを発信することは何かの糸口になるはずで、その手段としてのリレーブログというわけです。

成功したかどうかはわかりませんが、リレーブログがきっかけで取材依頼が来た部員もいますし、無駄にはならなかったのではないでしょうか。取材までは行かなくとも、地元の友人や卒業生の方から連絡があったという話は色々なところで耳にしましたし、最低限の目標は達成することができたと思います。

次に、リレーブログという企画名についてです。

企画名を過去の広報活動の一つである「十人桐色」にしても良かったのでは無いかと感じた人もいらっしゃるかもしれませんが、僕はそうは思いませんでした。コロナが終わった今年度は、20年近く成し遂げられていないインカレでの男女総合アベック優勝が達成される可能性がありました。そんな歴史が塗り替えられるかもしれなかったくらい強いチームで、安易に過去の企画名を使用するのは違うかなという所です。

以上がリレーブログのあれこれになります。

改めて、執筆を引き受けてくださった方々、ありがとうございました。

陸上がそこまで好きではない話をしようかと思っていたんですが、大洋と似た内容になってしまうので、変更してタイトルについて書こうと思います。

このタイトルの言葉は、浪人中にたまたまSNSで見かけ、それ以降、事あるごとに心に浮かんでいました。何度も頭に浮かぶと自然とメンタルも変わるようで、失敗しても良いから後悔のないようにやってみようと思えることが多くなりました（全部そのように動けるわけではないですが）。

今シーズン、6年以上更新出来なかった自己ベストを11.25→10.89に更新したことにもこの思いが影響していたと思います。一方、今年のPB更新は「奇跡だね」と言われることも何度かありました。しかし、自分なりに積み上げてきたことはあったと確信していたので、その度に「そうだねー」と受け流していました。以上の僕の考えとこれから話す経験が誰かの参考になるかもしれないので、タイトルの説明ついでに簡単に取り組みを書き記しておきます。

最後のシーズンを迎えるにあたり、高校2年の自分がピークとなってしまうことは絶対に避けなければならないことでした。今までと同じことをしていたら記録は伸びないと考え、納得して終わるためにも外部のトレーナーや治療家の方を頼ることに決めました。取り組み方だけでなく身体のどこかに欠陥があるから何年も自己ベストが出ていないわけで、これまでと同じやり方ではタイムが出るわけがありません。日頃の練習をしっかりやる、一人で自主練をすることは当たり前として、プラスαでオフの日を使って大阪、京都、広島に日帰りで向かい個別指導・治療を受けました。なぜ西日本まで足を運んだのかというと、その方々の拠点がそちらにあったというのが一番大きな理由ですが、SNSで色々調べてみた結果、この人たちになら懸けてみても良いと思えるような活動をされていたことも理由の一つです。（書くと長くなるので気になる方は聞いてください）

そこで教わる補強の継続と指導・治療を繰り返し、気づけば冬季が終了。4月に肉離れをしてしまい今年も厳しいかなと思いましたが、継続する内容を絞っていたおかげで夏に間に合わせることができました。

仮にタイムが出なかったとしても過程に後悔はしなかったと思いますし、大した記録ではありませんが、これがあってこその自己ベストだったかなと思います。

（人生が好調だった高２の酒井）

最後に広報委員会の皆さまへ。まず、様々な場面で負担をかけまくってしまい申しわけありませんでした。自分でも自覚していましたが、広報委員の方には相当な迷惑をかけたと思います。名前を上げればキリがありませんが、どんな時もパワープレーで「何とか」してくれた皆には感謝してもしきれません。

そしてご存知の通り、来年からは木佐に託します！委員会内で色々立場はあると思いますが、やってみたいと思ったことはぜひチャレンジしてみてください。活動の型が決まっていなくて何でも自由に出来るところが広報委員会の良いところだと思うので！

これからの広報委員会を陰ながら応援しています。考えすぎず、抱え込みすぎず、病みすぎず、壊れない範囲で楽しんでください！

同じ委員会でやれてよかったです。1年間ありがとうございました。

最後に、好き勝手やらせてくれた前委員長の泉さん、院生になっても協力してくれた兵藤さん、卒業間際まで何度もSNSに登場してくださった薄田さんや高良さんなど、沢山の方々の協力があってこその広報活動でした。本当にありがとうございました。

（頼れる広報幹部4年）

（しんどい時に見返していた、ももこさんからのメール）

以下引退ライフ

当初は今回で終わりの予定でしたが、少し延長して次回は樫原沙紀です。

副主将としてチームを引っ張り、競技部にとってなくてはならない存在でしたが、それは広報委員会にとっても同様でした。センス抜群で行動力があって、何度助けてもらったことか、、

とにかく感謝でいっぱいです、ありがとう！

副主将としての1年を終えた彼女が何を語るのか、お楽しみに！

酒井寛之（さかい ひろゆき）

【個人ページはこちらから】

体育専門学群　4年

茨城県／牛久栄進高校

短距離障害ブロック／100m

運営執行部

広報委員会（23年度委員長）

彼は高校生のころからめちゃくちゃ早くて、入学当初は冗談抜きで「うわぁ、いけだせいりょうだ、、、テレビの中の人だ、、、」という印象を持ちました。でも話してみると独特な世界観を持っていて、非常に面白い男でした。1年生の8月頃、同期短距離男子数名で木村園（つくばで有名なかき氷屋さん）に行った時、吉川崚君に「これ（かき氷を指さしながら）、アイシングだよ。」とか言ってたのは今でも時々思い出します。かき氷でアイシングとか意味わかんねぇよ。何言ってんだよ。

とまぁ普段はこういう感じですが、もともとの実力に加え彼の陸上に向き合う姿勢、自信、陸上哲学は尊敬に値します。

成諒は近い内に日本一のスプリンターになると思っています。来年僕はつくばにはいませんが、友達兼ファンとしてせいりょうの活動を追っていきたいですね♪

（前回担当、池田のブログはこちら）

前置きはこれくらいにして、本題に入ります。

まずは自己紹介からですね。

短距離障害ブロック4年の佐藤大洋です。よろしくお願いします。

突然ですが、僕は最近まで陸上のことがあまり好きではありませんでした。

もちろん、最初は陸上競技のことが好きでした。陸上競技始めたての中学3年次は、走れば走るほど記録が伸びて「おもしれー！」と思っていましたし、高校生になってもぐんぐん伸びていくんだろうなーと思っていました。実際、高校生の時もそれなりに伸びたと思います。（怪我も多かったですが。）練習が記録に結びついている感じで、日々のきつい走り込みも楽しんで仲間と乗り越えてきました。大学でもこの調子で伸びて速くなっていくぞと息巻いていました。ただ、そう上手くはいかないのが現実で。結果から言うと、全く伸びませんでした。

大学入学後、初めて練習に参加した時は「速ぇやつらばっかだけど、いずれ勝つぞ」と思っていました。練習でもなんとか食らいついていこうと必死でした。だけど、全然伸びない！

2年生の春、夏ごろは調子も良く、谷川先生からも「必ずベスト出るよ」という言葉を何度も頂きました。ただ、本番になるとなぜか上手くいかず・・・。次こそは必ず！という気持ちでレースに出てみるものの徐々に自信を失い、ベストはいつまでたっても更新出来ませんでした。このような状態で3年生、4年生を過ごし、いつの間にか陸上競技のことが嫌いになっていました。練習に行くのも億劫で、日々のトレーニングにも嫌気が指してしまう事もざらにありました。そんなモチベーションの時に高校時代の友人が旅行に行ったり、遊んだりしている様子をSNSで見ると「何でこんなに遊んでるんや・・・」と思ってしまうこともありました。「陸上なんてやらんかったらよかった」と思う事も一度や二度ではありません。自分の選択した道なのに、めちゃくちゃ情けないし、恥ずかしいことだと思います。でも、こういう部員は僕以外にも少なからずいるのかなーとも思います。そういう人は、思い切って陸上から離れてみてはいかがでしょうか？練習を仮病で休んで1日中ゴロゴロするもよし。好きなものを好きなだけ食べるのもよし。全員が全員、陸上マシーンで居られるわけがないと僕は考えます。週5回の練習と仮定すると、4年間でおよそ1000日も練習できるんです。（超単純計算だけど）だから、1週間サボったぐらいでバチは当たらないと思います。気楽にね。

そんなこんなで陸上が嫌いになった訳ですが、それと同時に最近「何で嫌いなのに4年間引退までやり切ったのか」と考えるようになりました。

で、その理由を考えてみると結局、「陸上が好き」に尽きるのかなぁと。矛盾してるけど。

今年の8月、日本インカレ選考会で「インカレ出場」の道が完全に無くなった時、短距離同期のメンバーで泣き合ったことも「陸上が好き」だからだと思います。

4年次の日本インカレで絶対に出場出来ないと分かっていても、同期や先輩、後輩が活躍していると悔しい気持ちになったし、日本選手権等のグランプリで活躍している姿を見ても「こいつらかっけぇ」と思うと同時に「選手としてここに立つとものすごい景色なんだろうな」とも思ってしまいます。最後の最後までその気持ちは消えることはありませんでした。でもそれはそれです。来年からは120%応援の気持ちで筑波大陸上部を応援します！

あと、陸上を続けられた理由に「仲間の存在」も欠かせません。（特に短距離同期！）辛い練習を踏ん張ってやりきって、うだうだ言いながらも朝練に行って、練習道具の準備、後片付けをして・・・。

こんな日々を乗り越えられたのは、同期の存在無くしてはあり得なかっただろうなと思います。毎日嫌になるぐらい見た顔だけれど、会うとなんか安心感があるし、練習も頑張れました。先ほども書きましたが、8月の選考会後に泣いてしまったのも、悔しさと同時に「まだこのメンバーで陸上したかったな」と思ったから。こんな素敵なメンバーと巡り会えたのは、陸上をやっていたおかげです。そんな意味でも結局「陸上が好き」なのだろうと思います。

そんなこんなで僕は嫌いなようで、結局陸上が好きみたいです。やめてやろうかと思う事もあったけど続けてみて良かったです。続けてみたらわかる事がありました。「陸上が好き」という事と、「かけがえのない仲間と出会えた」という事にきづけました。

4年間、大学陸上で何を成し遂げられたのかと思う日もあります。ですが、実はこれだけで十分なのかも知れません。むしろ、これだけで十分です。

ちょっと真面目な文章になってしまいましたが、これで終わります。

長文読んで頂き、ありがとうございました。

僕の次は元広報委員長の酒井くんです！リレーブログを企画した張本人、一体どんなことを書くのでしょうか。楽しみ楽しみ！！

佐藤大洋（さとう たいよう）

【個人ページはこちらから】

体育専門学群　4年

香川県／高松高校

短距離障害ブロック／100m

トレーナー委員会

運営執行部（23年度主事）

吉川とは、入学後から共通の志があったことで意気投合し、人生や競技について熱く語り合うこともありました。

また、彼の継続性、これは競技に限らず学問においても優秀で尊敬しています。

私が多くを語らずとも結果で示してくれると思いますので、来シーズンの日本選手権を楽しみに待ちましょう。

（前回担当、吉川のブログはこちら）

本題前に自己紹介を兼ねて

「何が見えていて、何を考えて陸上をしているのか（吉川の紹介文から）」について軽く触れます。

私は、５〜10歳までレスリング競技に励み、全国優勝などを経験した末に、タレント発掘によって陸上競技に転向しました。すなわち、最強スプリンターとして認知していただけると幸いです（アイデンティティ）。

常に勝つことを追求してきた背景から、見えていること、考えていることは非常にシンプルで“勝つためには、何をすべきか”ということです。

では、本題へ。

今回はタイトルの通り「私が大学で失敗した理由」について記します。

一般的に世に出るものは成功談が多く、反対に敗者や失敗談にスポットライトが当たることは少なく思います。

しかしながら、どのような世界においても成功者はひと握りに過ぎず、大半の人が失敗し、挫折し、その道を外れることが現実です。

そのような背景から、私が望むような結果を得られなかった原因を追求しコラムとして残すことが重要ではないかと考えました。

(※現時点では)

手短にまとめようと思いますので、早速本題に移ります。

私が大学で勝てなかった原因としては「本質を見失ったこと」が考えられます。

端的に説明すると“頑張ることが目的”となっていた、ということです。

苦しい練習を頑張ることが目的となり、本来の目的である、”100mのパフォーマンスを高める”という本質から逸れたトレーニングを行っていた時期がありました。

振り返ると、結果が出ずに苦しい局面において更に苦痛を求め「苦しいことをこんなにも頑張っている、血の滲むような練習をしているから結果はでる」など。その様な自分に依存していたと感じます。

また、結果を出すためには、しんどい練習を乗り越えなければならない。楽をしては強くなれない。といった一種の固定概念が潜在的にあったのかもしれません。

（谷川先生からは、練習せずに強くなることが一番である、とご指導いただきました。何でもかんでも頑張ると、どうやって強くなったのかわからなくなるとも）

しかしながら、それらは、頑張っている”つもり“、やっている”つもり“に過ぎません。

冬季でどんなに走ろうとも、それがレースでの技術に繋がらない場合、当然ながら成果は出ません。

競技部のように大所帯に所属している場合は、案外、その矛盾を見過ごしてしまうとも感じています。

提示されたメニューを消化すると来年は強くなっているだろう。もしくは、強くなるためにハードな練習をしたい。などの思考は“それ”かもしれません。

その悪循環から抜け出すためには、苦しむための練習、頑張っている“つもり”の練習をやめ、合目的的にトレーニングを選択することことが重要であること。

すなわち、「如何なる時も本質を見失わない」ことが望む結果を得るためには必要だと感じています。

字数の制限があるため、ここで終わりにします。

次は、大洋にバトンを繋ぎます。

彼は主事として真面目にチームを支えてきましたが、それに隠された破天荒さやユーモアは人を魅了します。

きっと、非常に面白いコラムが搭載されると思いますので、楽しみに待っています。

では、よろしく。

池田成諒（いけだ せいりょう）

【個人ページはこちらから】

体育専門学群　4年

長崎県／島原高校

短距離障害ブロック／100m・200m

ユニフォーム委員会（23年度委員長）

彼は静かそうに見えますが、実は熱い男です。高校の引退レースで彼が悔しくて泣いていた光景は今でも鮮明に覚えています。大学に入り、悔しさをバネにしたのかどうかは分かりませんが、自己ベストを大幅に更新しました。本当に素晴らしいことだと思います。熱が入ったことに対する、彼の突き詰める力はエグいです。陸上に限らず。彼のこれからに期待します。

（前回担当、上原のブログはこちら）

９月に行われた全日本インカレ中に、予選敗退してしまった後輩の一人から「立ち直り方を教えてください。」と質問されました。その後輩には自分がよく負けてる先輩に見えたのかもしれません笑。書くことないなーと思っていたら、そのことを思い出したので今回は自分なりの立ち直り方というか、それに近いものを書けたらなと思います。

かなり個人的な考えや偏見を書いているのでご了承ください。真剣に受け止めず、流し見程度で見てください笑。

立ち直り方を考える前にまず、挫折やしんどい思いというのはスポーツをやっている以上、皆が確実に経験するでしょう。そして、自分が一番しんどいと思うことも少なくないのではないでしょうか。自分もそうです。なんてしんどい陸上人生なんだと感じることが少なくないです。報われないなと思います。リレーでは貴重な経験をさせていただいていますが、個人がないと、ですね。

「世界で戦うぞ！」と息巻いて始まった大学陸上ですが、実際はどうだったでしょうか。

大学４年間でインカレでの入賞を果たせなかったです。入学時の目標からかなり離れた位置にいることに何度も絶望しました。そして、自分には同期で種目も同じである主将の今泉堅貴がいます。高校の時に戦ってきた彼が1年生の頃からU20の大会で入賞し、3年次からはインカレ入賞、今年は世界の舞台で戦っています。自分と比べてきた対象があまりにも遠くに行きすぎて、焦りや絶望感に拍車をかけた時もありました。しんどいのは自分だけではないと分かってはいるのですが、どうしてもきついと思ってしまいますね笑。

他人ではなく、過去と今の自分を比べなきゃいけないのは分かるのですが、自分は割り切れるほど単純では無かったです。

「今泉堅貴と自分が映っていた唯一の高校時代の写真」

さて、そろそろ本題に入ろうと思います。私がしんどい時に立ち直るために考えていることは「自分はこんなものではない」です。ちょっと抽象的かもしれません。少し具体的にすると、「自分の限界を考えること」です。なんだ、そんなことかと思うかもしれませんが、意外とこれって奥が深いものであると思います。「自分はこんなものではない。」これは何も根性論で言っているわけではありません。皆さんは自分の競技力の限界を考えたことがありますか？私は負けた時にいつも考えます。「自分ってこんなものなのか？」何本走っても49秒台や48秒台の時は「そろそろ限界でこのまま陸上終わるのか？」と。ですが、この時にいつも思うのが、「そんなはずはない。」ということです。それはそうなんですよね。

私が感じていることは才能の限界は自分が思うよりもずっとずっと先にあるということです。才能の引き出し方が下手なだけで、もし仮に自分の身体特性を100%活かせたら自分は、めっちゃ速いだろうと思います。そして、レベルはそれぞれだと思いますが、これはほとんどの人に言えると思います。

指導者が引き出す自分の才能と今の自分が引き出す自分の才能の程度は明らかに前者の方が高いレベルにあると思います。鬼滅の刃で言う「透き通る世界」的な感じで、同じものを見ていても実際に見えているものは違うからです。つまり、今は途中の段階にあり、指導者と同じものが見えるようになれば、もっと才能が引き出せるようになり、強くなれるということです。学生レベルの自分が限界を計り知れるわけないんです。よく漫画とかで「自分の限界を自分で決めるな！」と根性論で語られますが、今はそれがしっくりきます。怪我をしている時などは特に自分のことや練習のことも分からなくなるのですが、自分の限界を考えることで何が足りないか、何をすれば良いかが明確になり、頭が晴れることもあります。

ただ一方で、当たり前ですが、自分の限界を知ることや才能を引き出すことは簡単ではないです。自分の話にはなりますが、自分には陸上のセンスが全然ありません。陸上偏差値が低いです！感覚が鈍いことだったり、頭の使い方が下手だったり、、、などなど。だからこそ、とりあえず考えるようにしています。才能を引き出す上で大切なのは練習量もですが、それよりもどうやって練習するかだと思います。これは方向性や思考の巡らせ方な気がします。センスがなかったのでそれに気づくまで時間がかかりました。ずっと考えてる風でやってました笑。今は分かっているかと言われれば色々と疑問が残りますが、、、。

陸上に限らずですが、成長するには視野を広げることが何よりも重要だと思います。経験則から物事を捉えることだったり、経験から得たものを理論や知識によって答え合わせをしてみたり、そんなことをして、視野を広げてきたかなと思います。例を挙げるならば、あの頃の自分は尖っていたなーとか、高校生は幼いなーとかです。あの頃の自分や高校生の時の自分が尖ってたとか幼いとか当時は分かりません。ですが、今はそう感じる。これは経験等によって物事を俯瞰的に捉えられるようになるからですが、陸上競技の中にも同じようなことが言える気がします。競技に対する考え方や走りとは何かを知ることなど。無能に練習するのか、理論を知って練習するのか、そこに自分を上乗せして練習できるか。その時は自覚できないんですけど、その時に見えてないものはたくさんあって、個々の要素的にしか見れていないと思います。今でもそうです。全部を知ることは不可能なので、だからこそ、それを一つでも気づくために頑張ってみる。そうしていけば、才能を引き出していけるのでは無いでしょうか。

「今見たらめっちゃ幼い写真」

陸上をやっていると、圧倒的な才能を前にして、「陸上、才能だなー」とか思います。そういう選手が才能をマックスまで高めてきたら負けます。ですが、その選手が才能を７０％までしか高められていなくて、自分が自身の才能を９０％まで高めることができたらもしかしたら勝てるかもしれません。そういうマインドでやってます。こう考えると、しんどい時に少しだけ楽になります。もちろん、しんどいはしんどいのでしんどいです。１日は病みます。ですが、「自分の限界を考える。」これをすることで次に向けて歩みを進めるようにしています。

これまで長々と書かせていただきましたが、「当たり前のことを言ってるだけだ」とか「こいつ、語ってやがる」と思う方も多いと思います。ご容赦ください。まとまりの無く、大した内容ではないですが、今の自分が考えていることの記録として、書いてみました。

さて、次にバトンを渡すのは同じブロックの池田成諒です。

彼は陸上に対する考え方がとてつもなく深く、自分には見えていないものが色々と見えているんだろうなーといつも思っています。まさに「透き通る世界」的に見えているものが違うんでしょう。彼に何が見えてて、何を考えて陸上をしているのか知りたいところです。

ただ、めちゃめちゃふざけるところもあるので、次回のブログがどのような内容になるのか分かりません笑。どちらにせよ、面白いと思います。楽しみですね。

ありがとうございました。

吉川崚（よしかわ りょう）

【個人ページはこちらから】

体育専門学群　4年

千葉県／千葉東高校

短距離障害ブロック／400m

トレーナー委員会

自分がアルバイトで初めてレジ打ちを行った日、その最初のお客さんが兵藤さんでした。もう3年以上前のこととは、とても懐かしいです。

それと印象に残っているのは、2年生の時の全日本インカレです。
兵藤さんは1500mに出場していたと思いますが、惜しくも僅差で決勝進出とはならなかったんですよね。自分はあのレースをスタンドから観ていて、本当に胸が熱くなりました。同期が大舞台で走る姿を生で観たのはその時が初めてで、自分もこういう舞台で走りたいと心から思えた瞬間でした。

兵藤さん4年間ありがとう！

（前回担当、兵藤のブログはこちら）

9月に全カレが終わり、陸上競技から間を置いてみて、自分はスポーツに向いていない人間だったなとつくづく思います。

多分、人と何かを争うことが好きではなくて、何をするにしても「相手に勝ちたい」とか「負けたくない」といった感情には至りません。相手を打ち負かしても良い心地はしなくて、罪悪感というか後ろめたさにかられることの方が多いです。

これは競技に限らず遊びの場面でも同様で、相手に勝ちそうになると急に体に力が入らなくなることがあります。おそらく無意識に手を抜いてしまっているんだと思います。
（大会や選考会等のレースでこの状態に陥ったことはありませんが、日頃の練習ではよくありました。）

こんな人間がトップレベルになれるわけがないですよね。

大学でスポーツを続けている人なんて、当たり前のように負けず嫌いの人ばかりで、その負けず嫌いさが競技力を向上させると言っても過言ではないと思います。
競技部でも体専の授業でも、そのような人達に囲まれた環境が辛くて息苦しくて、何より勝負事に本気になれない自分が本当に嫌でした。
（それでも4年間やってこれたのは、支えてくれた仲間がいたからです。ありがとう。）

本来、絶対に負けず嫌いであるべきです。

しかし、そうはなれなかった自分だからこそのメッセージを残したいと思います。

その1本で全力を出すことは本当に必要ですか。
負けたくない、という気持ちによって無理をしすぎてはいませんか。
時には負けても大丈夫です。
1度の負けや失敗によって、全てが失われるわけではありません。
別に全勝する必要はなくて、人それぞれのペースで進んでいければ良いのではないでしょうか。

次回は短距離4年の吉川崚君です。
彼とは高校からの同期で、もう7年の付き合いになります。クールという印象を持ってる人もいるかもしれませんが、スカしているだけです。2ヶ月間、僕の家にパーカーを置きっぱなしにしているお茶目な奴です。
彼がどのように教養を復興させてくれるか、乞うご期待ください。

上原由己（うえはら ゆうき）

【個人ページはこちらから】

体育専門学群　4年

千葉県／千葉東高校

中距離ブロック／800m

トレーナー委員会

みずきちゃんとは共通点が多く、よく話をしましたが、いつも笑顔で話してくれるので、たくさん元気をもらっていました。競技会委員会でもとても頼りにされているみんなのお姉さん的な存在です。今までもたくさん元気をくれてありがとう！これからも頼らせてください！！

（前回担当、平野のブログはこちら）

いきなりですが私を一言で表すと「普通」だと思っています。比較対象があったり先入観があったりと主観的な言葉ではありますが、客観的に見てもそう見えていると思います。個性の強すぎる中長女子の同期たち（綾野・樫原・澤井）と一緒にいることも理由の一つですね（最高に面白い同期です。みんなのおかげでいつも楽しく過ごしています。ありがとう！）。

そんなありきたりな人間の私ですが、大学での4年間、特に上級生という立場になってからは、自分がチームに貢献するために何ができるかを考え、前に立ってみんなを引っ張っていくというより縁の下の力持ちになりたいと思ってずっと行動してきました。あまり得意ではないですが、自分からコミュニケーションをとろうとするなど、出来ることをやろうと意識していました。競技者としてうまくいかない日々が続いて何も結果を残すことができなかったことは本当に悔しく、自分の存在意義を見失う時もありましたが、「普通」な自分でもチームのためにできることを考えて行動することによって、結果として自分の存在意義を見つけることにつながりました。これも筑波大学陸上競技部という大きな組織の一員として競技部の皆さんと関わらせてもらえたから得られたことだと思います。皆さんありがとうございました。これからも自分のできることを頑張っていこうと思います。

またこの場を借りて、ありきたりなことしか言えませんが、私の陸上人生に関わってくださった皆さんに感謝を伝えさせてください。高校の同期には陸上競技を頑張りたいと思うきっかけを与えてもらい、筑波大学陸上競技部の方々には陸上競技の楽しさを教えてもらいました。特に中長女子の同期たち、楽しい時もつらい時も一緒にいてくれてありがとう。みなさんのおかげで充実した陸上人生でした！私に関わってくださった皆さん、本当にありがとうございました。

ここまで読んでくださった皆さん、駄文にお付き合いいただきありがとうございました。

次は上原由己くんにバトンを渡します。

上原くんは同じ中長距離ブロックの同期です。4年間一緒に頑張ってきましたが、今でもわからないことだらけなミステリアスな存在です。数十メートル走るとその日の調子が分かってどれくらい走れるかわかるそうで、後輩からとても尊敬されています。皆さんも上原君の不思議な魅力あふれるブログをお楽しみに！！

兵藤柚花（ひょうどう ゆうか）

【個人ページはこちらから】

体育専門学群　4年

愛知県／岡崎高校

中距離ブロック／1500m~

トレーナー委員会

運営執行部

（前回担当、三浦のブログはこちら）

お花が大好き可愛い三浦由奈

また、卒論真っ只中に執筆の機会を下さった酒井くんのご厚意に感謝いたします^_^
期限ギリギリまで待たせてしまいましたね、King Gnuのアルバムを聴きながら書かせてもらっています。
リレーブログはとても好きで現在までのブログ全て読んでいます。これからの広報活動も楽しみにしています！

はじめに自己紹介、、好きなものを紹介したいと思います。

好きな映画は「THE FIRST SLAM DUNK」です。好きすぎて気づけば6回映画館に足を運んでいました。4択に挙げた4人は各校で1番好きなメンバーなのですが、その宮城リョータが主人公の映画だったため胸熱でしたね。上映は終わってしまいましたが、DVDが発売されるので気になった方は是非！
最近推している漫画は「葬送のフリーレン」です。この漫画を通して色々なことを考えることができます。アニメもやっているので気になった方は是非みてください！
好きなものを語りだすとキリが無いので、ここで留めておきます。アニメ、漫画結構好きなので皆さん語り合いましょう。

著作権心配してます（井上雄彦/集英社）

今回は引退してから気づいたことを自由気儘に書かせていただきます。ご承知ください。

引退してから好きなものを食べ、練習していた時間をアルバイトや研究活動に投じていた私ですが、心にぽっかりと穴があいているような感じでどこか楽しくない自分がいました。また、仲良くしてくれている後輩と接していると、みんなが眩しく感じます。何故かと理由を考えているうちに、みんなが「陸上競技」に打ち込めていることに対して羨ましさを感じていること、また、何かに打ち込めていない自分に対し、否定感が生じていることに気づきました。

何かに打ち込むことって難しいですよね。持論ですが、時間とお金、心と身体の余裕がなければできないことだと考えています。また、何か1つのことに打ち込もうとしても、生活が成り立たなくては元も子もないです。
引退してから、陸上競技に打ち込ませてくれた家族、筑波大学という環境、支えてくれた周りの人の有り難さに改めて気づきました。毎日のように練習していると当たり前の生活だと認識してしまい、その有り難みを忘れてしまいがちですが本当に幸せな日々だったのです。
このブログがその気づきの一助になれば良いなと思います。

そんな私ですが、最近は研究や研究室の活動に楽しさ、やりがいを見出し、徐々に打ち込めています。あと2年間、学生として打ち込める時間があるので、その有り難みを忘れずに、これからも自分なりに頑張っていきたいと思います。
宣伝ですが、自身が所属しているアダプテッド体育・スポーツ学研究室は、何かに打ち込める機会や環境、きっかけをくれる人々が揃っています。興味がある下級生は是非連絡してください！

最後に、陸上競技を通して関わってくださったすべての方との出会いに感謝いたします。筑波大学に来なければ感じることのできなかった思い、見れなかった景色がたくさんありました。私の人生に彩を加えてくれた方々、これからもよろしくお願いいたします。

短距離4年全員集合！

自由気儘な文章にお付き合いいただきありがとうございました。
次は兵藤柚花ちゃんにバトンを渡します。

ゆうかちゃんとは愛知県出身、東海オンエア、競技会委員会等々、様々な接点があります！　ゆうかちゃんの包容力はピカイチで、辛いレースの後でもゆうかちゃんと話せば心が楽になりました。本当にありがとう！
私の心をぽかぽかにしてくれる、そんなゆうかちゃんがどんなブログを書いてくれるのでしょうか、、楽しみにしています！

平野瑞季（ひらの みずき）

【個人ページはこちらから】

体育専門学群　4年

愛知県／一宮高校

短距離障害ブロック／400m

競技会委員会

咲穗とは高校時代からライバルとしてある時は0.01秒差で負け、ある時は0.01秒差で勝つなど沢山一緒に競り合って来ました。そんな咲穗と大学に入って仲間(同期)として関わり、私は彼女の競技に対するストイックさを改めて感じました。私は見ての通り、後先を考えずちゃらんぽらんしていますが、咲穗と行動していると見習うことばかりでした。本人には言っていませんが、一緒に行動していて良いなって思ったことは真似していました。咲穗ごめんね笑

そんな長年競い合ってきた咲穗とは全カレの4継決勝が一緒に走る最後のレースでした。私たちなら大丈夫とお互いに言い聞かせながら試合に臨み、咲穗も言っていたとおり本当に最高のバトンパスでした！！私たちは走りのタイプも性格も違いますが、最高の仲間でありライバルだったと思っています。本当にありがとう。 (咲穗への愛が長くなりそうなのでこれくらいにしておきます！)

（前回担当、景山のブログはこちら）

改めまして短距離障害ブロック4年の三浦由奈です。

今まで沢山の方が素晴らしいリレーブログを書いてこられましたが、私は日本語が苦手なので変なブログになってしまうと思います(笑) 暖かく見守ってください。

そんな私が今回書くテーマとしては「過去の自分に囚われない」です。

私の経歴とともに私なりの考えを話していきます。

私は中学を卒業したあとに宮城県内で一番強かった柴田高校へ陸上競技をするため、進学しました。高校では中学生の時の練習とは全く異なり、練習の質も量も比べ物にならないぐらい多かったです。さらに高校はウエイトトレーニングができる施設があり、グラウンドは400mもあり、それに加えて学校前には坂があるなど練習環境がバッチリ整っていました。そしてその恵まれた環境と素晴らしい恩師の指導のおかげで私は3年間でとても成長することが出来ました。記録としても入学当時に比べて100mは0.4秒ほど縮めることが出来ました。

その素晴らしい高校を卒業し、私は筑波大学へ進学しました。

筑波大学についても環境と指導者に恵まれており、競技に専念できる環境としては変わりなかったと思います。

しかし、大学2年生のときにスランプに陥りました。その時は高校生の時の感覚を取り戻すことに必死になり練習をしていましたが、試合に出る度に思うような結果にならず落胆していました。練習は楽しいのに試合に出ても結果に繋がらず何度も競技をやめたいと感じていました。そのような日々を過ごす中で私はふと高校生のときの感覚は捨てて、頭で考えて100mを走るようにしようと決めました。皆さんからしたら当たり前のことのように感じるかもしれませんが、私は高校生のときまで考えて走ったことが本当にありませんでした。

大学生になってからは高校生の時のように感覚だよりで走ることが難しくなったので、一から考え直してどうやったら速く走れるのかなと身体と頭を使って考えるようになりました。例えばスタートの時は腹圧を高めて…、中間は乗り込みを意識して…などと考えながら走るようになりました。

そのように考え方が変わって臨んだ大学3年生の試合では3年ぶりに自己ベストを出すことが出来ました！そのとき私は高校のときとは全く違う感覚でも自己ベストを更新でき、スランプを抜け出せてホッとしました。

もちろん過去の感覚をもとにして走りを取り戻すのも良いと思います。

ただ私の場合は高校の時の感覚を取り戻すということは不可能だと感じ、このような行動に至りました。

大人になるにつれ変わる自分の身体と感覚をすり合わせながら走りを完成させるのが競技を続けていくうえでの課題であり、楽しみであると私は思います。

私はまだまだ競技を続ける予定ですが、年齢を重ねるにつれて今のように1日何本も走れるような身体ではなくなってくると思います。そうなった時にこの経験を活かして、その時の自分の身体と頭を使ってどう陸上競技に向き合うかが大事だと思っています。

さらに感覚だけに限らず、良いタイムや良い成績を出した過去の自分に囚われず、これからも純粋に陸上競技を楽しんでいきたいです！！

まだまだ三浦由奈は進化します！！暖かく見守ってください！！

次は平野瑞季さんにバトンを繋ぎます。

みずきとは大学1年生の秋頃から打ち解けて、彼女の面白さに気づきました(笑)

第一印象では分からないおもろしさを持っていながら、みんなのお母さんのように振る舞い、本当に頼りになる同期です。

ただ彼女へ一言言うとするのならば頑張りすぎないでと伝えたいです(笑)

お願いだからバイトより自分を大切にしてください。暇な時間は私が相手するので誘ってください🤝🏻

三浦由奈（みうら ゆな）

【個人ページはこちらから】

体育専門学群　4年

宮城県／柴田高校

短距離障害ブロック／100m・200m

競技会委員会